Nane Limon Yapımı ve Faydaları

Durma Sende Paylaş!

nane-limon-yapimi Nane Limon Yapımı ve FaydalarıSağlık açısından birçok faydası olan nane; strese, baş ağrısına iyi gelip, sinirleri yatıştırma ve ateş düşürme özeliklerine sahiptir. Limon ise, C vitaminin en önemli kaynaklarından biri olup sindirime yardımcı, böbrek hastalıklarından kansere koruyucu olarak faydası olan önemli bir meyvedir. Bu iki karışım ile mide bulantısı, soğuk algınlığı ve öksürük gibi hastalıkların tedavilerinde ek olarak kullanılan; nefes açıcı ve rahatlatıcı bir içecek elde ediyoruz.

Nane limon karışımı nasıl yapılır sorusuna gelecek olursak iki ayrı tarifle, farklı tatlar elde edebilirsiniz. İlk tarifimizde bir kap içine kişi başına bir su bardağı olarak hesap ederek dilediğiniz kadar suyu bir kaba boşaltın. Suyunuza bir bardak için, bir çay kaşığı kuru nane ekleyin. Limonu kabuğunu da kullanacağınız için iyice yıkayın. Bir bardak için, yıkadığımız limonun yarısını kaba sıkın ve limon kabuğundan bir parça kaba ekleyin.

Fakat unutmayın limon kabuğundan fazla konulduğu takdirde hazırladığınız karışım acı olacaktır. Karışım 3-5 dakika kaynatıldıktan sonra servis yapılırken isteğe göre şeker veya bal eklenir. Bu tarifimiz mide özellikle mide bulantısına ve soğuk algınlığına iyi gelir. İkinci tarifimize gelecek olursak bir kapta bir miktar suyu kaynatın. Bir bardak alıp içine bir limon sıkın. Daha sonra kaynattığınız suyu da bardağa ekleyin. Ardından isteğe göre şeker veya bal ilave edin. Tercihen bal daha etkilidir. Bu tarifi günde üç kez içtiğiniz takdirde nezle , grip hastalıkları çok çabuk atlatılır.

admin

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.