Kalori Cetveli

Yediğiniz ve tükettiğiniz baklagillerin, et ürünlerinin, tatlıların, kuru yemişlerin, içeceklerin, unlu mamüllerin, meyvelerin, yağların, sebzelerin ve süt ürünlerinin kaç kalori olduğunu biliyor musunuz? Diyetisyenlerin kalori cetveline göre hazırladığı zayıflama yöntemleri sırasında sağlıklı beslenme için dikkat edilmesi gereken ürünlerin miktarlarına göre… Continue Reading